希望舒膚 Hope's Relief Taiwan

Follow新聞報導好像成為小編三不五時該做的事了，以前小編很少閱覽跟健康有關的報導，自從進入了相關產業，必須了解更多目前社會大眾所碰到的狀況，小編也因此長了不少知識呢　

前兩天看到一則報導指出，台灣因氣候關係，過敏兒普遍算多，平均10個小朋友裡就有3個罹患像濕疹之類的異位性皮膚炎

台大醫院兒科部近日發表了最新研究，發現患有濕疹的孩童不只有皮膚的困擾，連睡眠狀況都出現問題，平均得花45分鐘才能入睡！！

由於皮膚很癢，體內分泌的退黑激素就會相對較少，這是導致難以入眠的重要因素．國外甚至有研究指出，嬰幼兒若有濕疹合併睡眠差的問題，日後出現情緒上及行為問題的風險將比一般正常的孩童來的要高．

台大兒科江伯倫醫師指出，退黑激素與人類睡眠有著極大的關係，這是能使人熟睡時間拉長的關鍵

此研究是針對104名1~18歲的孩子記錄其睡眠情況，其中72人患有濕疹，另外32人則無，結果沒有換濕疹的孩子平均只花20分鐘即睡著，但患有濕疹的孩子卻要花45分鐘，且即使入睡後也比較容易因皮膚狀況而醒來，這也證實了濕疹兒的退黑激素分泌量會比一般孩童來的少，因此也導致睡眠品質不佳．

濕疹在台灣兒童的盛行率高達3成，且逐年增加，國外研究發現，嬰幼兒時期若有濕疹合併睡眠差的問題，在10歲時容易出現情緒、行為問題的風險遠比其他同齡兒童高，這表示濕疹兒的睡眠障礙是不容忽視的！！

患有濕疹要非常留意洗澡水溫的問題，洗澡是我們每天必做的事，為避免濕疹惡化，水溫不宜超過40度，因為濕疹患者的皮脂層較為脆弱，容易遭到破壞，水溫過高只會導致皮膚更乾燥．

當皮膚有任何狀況時，切忌盡量以沖澡為主，不要泡澡，以免皮膚症狀加劇．

以下為防治異位性皮膚炎注意事項，家中有皮膚問題孩童的家長們要切記唷！！

1.勿用高於40°C的熱水洗澡，因此症患者皮脂層較脆弱，若遭破壞，皮膚會更乾燥，病情會加重

2.少用香皂，盡量用沐浴乳，以免皮膚太乾

3.盡量控制不要去抓搔癢處

4.加強保溼，平常應勤用乳液、乳霜等保濕產品

5.抹類固醇藥膏前，先塗乳液，以加強藥效吸收\

6.歲以下病童宜少吃蛋、堅果類

小編很慶幸鮮少有皮膚上的問題，但像台灣這樣的氣候環境還是時不時會出現身體乾癢之類的問題，不抓還好，抓起來根本停不下來．．．

用意志力還控制不住想抓的衝動勒！

皮膚太乾燥時小編就會拿出青春保濕乳液來擦拭，乾癢的時候馬上擦上去很快就能看到效果，藉此也能克制住想抓的慾望

加上最近有在使用羊奶沐浴乳來洗澡，小編非常喜歡洗完皮膚滑溜溜的感覺呢　

各位家長們除了照顧孩子的肌膚，也別忘了要寵愛自己呀！！

花點時間選擇適合自己的產品，一來不會總是花到冤枉錢，二來又能使肌膚得到最好的照顧，不用小編說你們也知道這是一舉數得的事吧！！

快點找些時間來希望舒膚的官網參觀選購吧

希望舒膚官網：www.hopesrelief.com.tw

希望舒膚FB：https://www.facebook.com/HopesRelief.TW?ref=hl

報導出處：http://www.appledaily.com.tw/appledaily/article/headline/20150117/36332381/?utm_source=Via&utm_medium=Android_Share&utm_campaign=%E4%BB%8A%E6%97%A5%E8%98%8B%E6%9E%9C%2F%E8%A6%81%E8%81%9E%2F%E6%BF%95%E7%96%B9%E7%AB%A5%E9%9B%A3%E7%9C%A0+%E5%BE%97%E8%8A%B145%E5%88%86%E9%90%98