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孕媽咪最擔心在產後會有落髮的情形
許多媽咪在生完小孩後,只是洗個頭隨手輕輕一梳
就能梳下很多頭髮,曾經有個朋友還因為產後憂鬱症變的嚴重了呢!
產後會掉髮的原因,其實是跟頭髮的生長週期有關係
一根頭髮從萌發、茁壯然後到老化脫落,視為一次的生長週期
至於產後為什麼會掉髮呢?
1.媽咪在懷孕的時候,女生的荷爾蒙會增加
而生產過後,女性荷爾蒙快速降低,頭髮就會處於休止期的狀態,就會造成大量的掉髮
2.除了女生荷爾蒙的影響外,也有可能是因為在生產過後
大量的出血,體力透力,或是一些種種的壓力,都會造成掉髮的原因
這個時候媽咪就要好好的放鬆一下心情
睡眠要充足,多攝取蛋白質 (例如魚、肉、牛奶、雞蛋)還是維生素等等
家人也要適時的關心以及幫忙
另外也要了解正確的洗頭方式,以指腹按摩頭皮,不可以用指甲搓揉,會傷害到頭皮
水溫也不宜過熱,選擇天然的洗髮精及潤髮乳以防頭髮糾結難梳理
也盡量不要用髮膠或是做特殊的造型,以免二度傷害頭髮。
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